Extracto de Ashwagandha
La hierba Ashwagandha (Withania somnifera; cereza de invierno) procede de la medicina tradicional ayurvédica de la India. Los médicos formados en ayurveda sugieren que la Ashwagandha puede utilizarse para dolencias como la fatiga crónica, el estrés y el insomnio. En el mundo occidental, la Ashwagandha también ha ganado su popularidad por aportar más fuerza y energía al cuerpo.
Extracto de Ashwagandha - 10 ml
La hierba Ashwagandha (Withania somnifera; cereza de invierno) procede de la medicina tradicional ayurvédica de la India. Los médicos formados en ayurveda sugieren que la Ashwagandha puede utilizarse para dolencias como la fatiga crónica, el estrés y el insomnio. En el mundo occidental, la Ashwagandha también ha ganado su popularidad por aportar más fuerza y energía al cuerpo.
Ayurveda
El ayurveda, el sistema tradicional de medicina que se practica en la India, se remonta al año 6000 a.C. (Charak Samhita, 1949). Durante la mayor parte de estos 6000 años, la Ashwagandha se ha utilizado como Rasayana. Rasayana es un término que en la medicina ayurvédica primitiva significa la ciencia de prolongar la vida. La raíz de Ashwagandha se considera un tónico, afrodisíaco, narcótico, diurético, antihelmíntico, astringente, termogénico y estimulante. La raíz huele a caballo ("ashwa"), por lo que también se llama Ashwagandha (cuando se consume, da la fuerza de un caballo).
Cómo utilizar el extracto de ashwagandha
Para obtener un efecto calmante, colocar de 3 a 5 gotas bajo la lengua. Utilice de 5 a 15 gotas bajo la lengua para una buena relajación.
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