Valeriana x-gramos
La valeriana(Valeriana officinalis) es una planta perenne, originaria de Europa y partes de Asia. Se ha utilizado para aliviar el insomnio, la ansiedad y la inquietud nerviosa. Esta hierba se utiliza tradicionalmente para favorecer un sueño saludable y la relajación.
Producto temporalmente agotado. ¡Estamos trabajando duro para reponerlo pronto!
Valeriana
La valeriana(Valeriana officinalis), de la familia de las valerianáceas, es una planta perenne originaria de Europa y Asia. Un relajante y un tranquilizante. Ayuda en situaciones de estrés, con la presión arterial alta y el insomnio. La valeriana es una alternativa popular a los medicamentos recetados para los problemas de sueño porque se considera segura y suave. Algunos estudios demuestran que ayuda a las personas a conciliar el sueño más rápidamente y a sentir que tienen una mejor calidad de sueño.
Efectos
La raíz de valeriana se utiliza a menudo como relajante muscular y tranquilizante suave. La hierba podría tener efectos positivos en el sistema nervioso central. Se utiliza para ayudar a reducir la ansiedad y el sobreesfuerzo.
La raíz de valeriana se utiliza a menudo para reducir los problemas de sueño. Tenga en cuenta que para algunas personas pueden pasar de dos a cuatro semanas hasta que se produzca alguna mejora en el patrón de sueño y el estado de ánimo.